背英语怎样背效率最高?
1 、最科学的背单词方法就是艾宾浩斯记忆法 ，这是真的通过大型科学试验得出的记忆规律 。所以墨墨背单词的学习效果是最好的——即使页面比较朴素 。背单词是一门没有尽头的必修课 ，遗忘是必然的 ，唯一能做的就是重复重复再重复 ，如果你认同这个观点 ，那墨墨背单词就是最适合你的 。 适用人群：自制力比较强 ，或者需要别人推一把才能坚持的同学 。
2 、高效率背记英语单词需结合心态调整 、结构分析 、读音记忆 、目标规划 、纸笔配合及时间管理 ，具体方法如下：调整心态 ，消除抵触背单词前需克服恐惧心理 ，将其视为轻松的学习任务而非负担 。积极的心态能提升专注力，避免因畏难情绪导致效率低下 。例如 ，可暗示自己“单词是朋友 ” ，通过日常对话类比降低心理压力 。
3 、记单词时同步默念发音 ，强化音形关联 。 提高参与度：多感官联动学习金字塔理论：被动输入（如听 、看）留存率低 ，主动输出（如说 、写）留存率更高 。建议通过手写、口述 、验证等方式提升参与度。实操方法：制作单词卡片：正面写单词 、音标 、真题原句 ，背面写释义；复习时看正面说释义 ，再验证背面内容 。
4 、调整心态与时间管理接受遗忘规律 ，避免焦虑 背单词初期遗忘快是正常现象 ，需保持耐心 ，通过重复强化记忆 。每日任务量不宜过多（建议60-80个新词） ，避免因烦躁导致效率低下 。分散学习时间 ，每次不超过1小时 ，给大脑消化时间 ，防止疲劳 。
5 、每天背50个单词 ，核心词汇量积攒的越来越多英语水平一直有在提升！而且结合科学记忆 ，艾宾浩斯记忆法，帮助你跳出单词背了就忘的循环当中 。
高一外研版英语周报第四十五期答案!!
1 、通读全文可知 ，Sam Martin ， Lucy Collins ， Frankie Bircham ， Andi Euridge 四人完成圣诞购物的时 间分别在Christmas Eve ， by the middle of August ， by the end of September ， by November ，由此可知答案 。 C篇（购物）本文是说明文 。文章主要介绍了未来可能的购物模式 。
2 、C 。细节理解题 。由第二段中的the females ， who return about two weeks later after producing up to100 ，000 eggs可知 ，雌性红蟹在海岸上多停留两周 ，故选C项 。30. B 。推理判断题 。
3 、D 。由下文中的45 percent和60 percent以及This increase可知 ，美国人口中对家族史感兴趣的人在“上升（increasing） ” 。4 C。由上文中的interested in family history可知 ，1996年 ，百分之四十五的美国人表示他们对家谱“感兴趣（enthusiastic） ” 。4 B 。
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